Category Archives: Uncategorized

Madafu!

194x140xcoconut-palm-1.jpg.pagespeed.ic.QEjUwX8bHHJe unajua faida za kunywa maji ya Madafu? Ngoja kwanza nianze kwa kushudia mimi mwenye kuwa nashukuru roho aliyeniongoza nikaanza kutumia maji ya Madafu! Ilinitokea tuu nikiwa kwenye International market grocery store nilikuwa nina njaa sana na pia nilikuwa na kiu. Sasa sijui kama wewe imeshawahi kukutokea pale unapokuwa na njaa sana yani hata maji unaona machungu kabla hata ya kunywa ?

Sasa hapo ndiyo nikaamua kununua maji ya Madafu (Coconut water) ambayo ni 100% pure Madafu, ni kapenda sana. Basi nikanunua box 3 nikuwa na mpango wa kunywa kama juice. Nilipofika kwenye ‘kibanda’ changu nikasoma yale maandishi yanayo andikwa kwa pembeni mwa box. Nikaona wamesema you can use it as sweetener kwenye Chai au smooth badala ya kutumia Sukari. Basi nikaamua kujaribu kuweka kwenye chai, jamani wapendwa mimi hadi leo ni 3 weeks sijagusa Sukari kabsaaa! Yani naweka maji ya Madafu kwenye kikombe nachanganya na maji yamoto naweka na jani langu la green tea  mchezo umeisha! 8-Benefits-of-Coconut-Water-You-Didnt-Know-About-380x213

Mimi nilikuwa nimekatazwa na ma-doctors nisit mie kabisa Mchele (rice) na Sukari kwa muda sasa. Lakini Mchele nilifanikiwa kuacha yani kama nikila ni huwa nipo nje ya ‘kakibanda’ changu ☺ ila mimi mwenye hata huwa sifikiri kupika! Sasa kasheshe ilikuwa kwenye Sukari ? Yani ilikuwa ngumu sana haswa kwa sababu kuu mbili: kwanza mimi ni mtu ambaye napenda kunywa chai sana na Asali sipendi taste na harufu yake hivyo sukari ndio ilikuwa natumia. Pili na ishi Michigan  ?  state ambayo inakuwa na baridi kali na kwa muda mrefu hivyo watu wengi huwa wana kuwa na some sort of depression kwahiyo Sukari is the best comfort food naipo easily accessible. Hivyo nilijikuta nashindwa kuacha Sukari kabisa mpaka nilipo pata Madafu.  Yani sasa hivi nikijisikia nipo down basi nakunywa maji ya Madafu na kwakweli  it refreshes me alot!

Wataalam wanasema kunafaida nyingi za kunywa maji ya Madafu na hizi ni baadhi tuu

1. Ina colories chache sana, cholesterol free, na ina potassium nyingi sana zaidi ya kula ndizi nne kwa mara moja. Hivyo kwasababu ya hizo nutrients ambazo inazo inakuwa inauwezo wa kukusaidia katika maswala ya kupungua uzito wa mwili. Na huwa humfanya mtu ajisikie ameshiba kwa muda mrefu.

2. Inasaidia kuondoa chunusi kwenye ngozi ya uso. Hapa ukiwa kila siku hasubuhi kabla ya kula kitu chochote halafu inabidi upunguze vyakula vyenye mafuta.

3. Inasaidia kupungua / kutibu Bp (Blood pressure)

4. Ina up a mwili nguvu na kusaidia upungifu wa maji mwili ni

5. Hii ni kwa wale wanao kunywa Pombe ? inasaidia hangover 2015-07-26 10.39.13

Haya wapenda kama utapenda kujaribu na kusihi anza na wala huto juta.

 

 

Hongera sana Mh. ShyRose Bhanji

FB_IMG_1437766791063Hongera sanaaaaaa dada yangu Mh. ShyRose Bhanji kwa ushindi wa nguvu toka Mkowa wa Mara. Nimefurahi sana tena sana. Nenda katutete huko Bungeni  mwanakwetu Mara inakuhitaji jembe kama wewe. Hongera mno! FB_IMG_1437766813543Mungu ni mwema sana!

Kutoka Facebook

FB_IMG_1437525588022Nimependa sana picha hizi za mtani wangu. Such a beautiful lady with a beautiful soul! Mungu akubariki sana mtani wangu 😍  FB_IMG_1437525582226My lovely mtani and college mate!

Birthday wishes

2015-07-24 12.25.11Happy birthday to my most beautiful babysister Leonida Kachare! Mungu akubariki sanaaaaaa mdogo wangu wewe pamoja na familia yako yote.  Furaha, amani na upendo vidumu katika nyumba yako. Happy birthday girl love you mingi mingi ?

Wapendwa naomba mniruhusu niseme machache kuhusu huyu mdogo wangu. Namwita mdogo wangu si kwamba tuna undugu wa damu au ukoo mmoja hapana! Sisi ni ndugu ambao tumeunganishwa kwa ‘neema ya Yesu!’ Yani undugu wetu umetokana na jinsi family zetu tulivyo ishi!

Familia ya Mzee Kachare ni familia ambayo ukitaka kuongelea mafanikio ya wazazi wangu basi huwezi kuacha kuongelea familia hii! Kwani ina mkono wa baraka zake kwa familia yetu. Hivyo kwa namna hiyo tukajiona kuwa sisi sio majirani tuu, na wala si marafiki tuu, bali ni ndungu moja! Hivyo Leonida ni mdogo wangu kwa njia hiyo. Japo vile vile nao wanatoka Rorya, pande zile za Shirati nasi tunatoka Rorya pande za Utegi hivyo sisi bado wamoja.

Huyu mdogo wangu si mzuri tuu wa sura bali hata tabia na roho yake! Yani huwa saa nyingine ana m-surprise mama yangu nyumbani na mikungu ya ndizi, mara madebe ya mafuta tena yale mazuri ya bei ya ghali 🙂 na saa nyingine ana mletea mama yangu vitenge vya wax tena on Mother’s Day! Anatoka kwakwe anakuja kwa mama yangu kumuona. Siku zote huwa haendagi mikono mitupu “mama nimekuja kukuona mara moja maana ni muda sana mama yangu” hahaha!Yani hapo kama imepita miezi kadhaa hawajaonana na mama yangu. Yani anampenda na kumjali mama yangu kama ambavyo anamjali mama yake mzazi! Btw, mama yake mzazi na mama yangu ni wajina wote wanaitwa Cecilia! Sema mmoja ni mzaliwa wa Tabora na mingine ni mzaliwa wa Mara.

Anyway, Happy birthday beautiful, enjoy your day!

 

Hot shot of the day

FB_IMG_1437507122764

Happy 7th birthday twins!

2015-07-23 21.16.59Happy 7th birthday to the one of the most handsome twins in this world. Mungu awabarikiwa sanaaaaaa mkuwe kwa kimo na hekima, mkampendeze Mungu kwanza na kisha  mwanadamu. 2015-07-23 21.29.53Awiw! You boys are the cutest twins ever! FB_IMG_1437701695648Libarikiwe sana tumbo lililo wazaa na maziwa mliyo nyonya!…..Happy birthday boys!  😍😍

Kutoka Facebook

received_504896449660275Nimependa sana hii picha ya my friend and secondary school classmate. Kapendeza sana. The Bible says woman hair is her glory so kwa sisi wenye vipilipili daah! ndo imekula kwetu 🙂

Baba na wanawe

IMG-20150722-WA0003Baba akipata selfie na wanae. First born Mercy, Ethan (2nd born) and Emilynn (3rd last? Who knows 🙂 )IMG-20150722-WA0005nice pic watoto IMG-20150722-WA0001sisterhood and brotherhood  🙂  IMG-20150722-WA0006vichwa vile eee kama cha fulani ? haha! IMG-20150722-WA0004IMG-20150722-WA0008Sister sister ! Lovely! IMG-20150722-WA0000Nice pictures guys!

Birthday wishes

FB_IMG_1437607908377Happy birthday aunt Dr. Mbaki. Mungu azidi kukubariki sana wewe na familia yako yote  👑👗👠👜 💄🎈🎋🎉🎂 📷 📹 🚘  I got everything ready for you where is the party girl?! 😙

umejiandikisha? BADO?! Wasubiri nini?

FB_IMG_1437608609183Hujajiandikisha unasubiri  nini? Yani hata wazee wetu wamekupita? Prof. Sarungi pamoja na utuuzima wake kapanga foleni kasubiri na kajiandikisha, halafu wewe unasemaje ati?! Haya embu nenda sasa na umpitie na jirani yako!

Mahojiano maalum: Mahmoud Zubeiry a.k.a binzubeiry blog

FB_IMG_1437541501275
Najua mimi na wewe tunafamiana toka tukiwa wadogo lakini kwa faida ya wasomaji naomba ujitambulishe majina yako halisi:  Asante, mimi ninaitwa Mahmoud Ramadhan Zubeiry, mtaani walizoea kuniita Mudi
Unaweza ukatuelezea kidogo kuhusu elimu yako?  Shule ya msingi nilisoma pale Mgulani, baadaye nikaenada Rutabio sekondari kabla ya kufanya kozi mbili za awali za Uandishi wa Habari MAMET (Maarifa Media Trust), chuo ambacho kilikuwa kinamilikiwa na akina Jenerali Ulimwengu. Baada ya hapo, mwaka 2008 nilipata Stashahada ya Uandishi wa Habari ya LSJ (London School of Journalism) ambayo nilifanya online
FB_IMG_1437541539371
Ilikuwaje mpaka ukaanzisha blog yako na kwanini uliiita binzubeiry?
Baada ya kufanya kazi za kuajiriwa kwa muda mrefu tangu mwaka 1999, katika magazeti ya Dimba, Mtanzania, Rai, Bingwa, The African na baadaye Tanzania Daima na Sayari hapa nyumbani nikaona sasa inatosha. Lazima nisimame kama mimi kutafuta mafanikio binafsi. Ndipo nikaamua kuanzisha blog, ambayo sasa imekuwa tovuti kamili ya michezo, www.binzubeiry.co.tz
FB_IMG_1437541634585
Yalikuwa maamuzi magumu, ambayo mpinzani wa kwanza alikuwa mke wangu, pale nilipomuambia ghafla ninaacha kazi mwaka Mei mwaka 2012. Kama unavyojua mishahara ya kwenye vyombo vya habari hapa nyumbani haitoshelezi kukidhi mahitaji- hivyo niliacha kazi sina chochote. Sikuwa hata na kiwanja. Nilianza blog katika mazingira magumu sana, sina vifaa, nahangaika kusaka habari mitaani. Nilijituma hivyo hivyo hadi blog ikaanza kuvuma hatimaye nikaanza kupata watangazaji, taratibu nikaanza kununua vifaa vya kazi. Alhamdulillah sasa nina vifaa ambavyo ninafurahia kufanyia kazi, kuanzia kamera, MacBook na zagazaga zote. Nipo full, ila tu ofisi bado popote.
FB_IMG_1437544009848
 Hali ikoje leo? Alhamdulillah ninamshukuru Mungu, watoto wangu wane kati ya watano wote wanasoma shule za kulipia, wawili kati wao sekondari kidato cha kwanza (Nurat na Precious). Wawili wapo shule ya msingi darasa la kwanza (Prince Akbar) darasa la pili (Princess Asia). Mungu akijaalia mwakani Sheikh Yussuf (miaka miwili) ataanza chekechekea. Nina shamba la embe ekari mbili eneo la Kigamboni. Nina nyumba Kigamboni huko huko na kiwanja ambacho hakijajengwa bado cha ukubwa wa 40-40. 
FB_IMG_1437543931792Unamagari mangapi? Yapo matatu tu, Passo anayotumia mke wangu, Range Rover na BMW ambazo natumia mwenyewe
Inaelekea unapenda sana michezo, je ulisomea uwandishi wa habari upande wa michezo au ni kipaji tuu ulizaliwa nacho?
FB_IMG_1437544757337
Kama utakumbuka napenda michezo tangu nipo mdogo, nimecheza mpira mwenyewe pale KJ, lakini sikubahatika kufika mbali. Wakati nipo shule ya msingi Mgulani nilichaguliwa na Mwalimu Chale kama unamkumbuka katika kikundi cha Chipukizi, ambao ndiyo tulikuwa Ball Boys wa Uwanja wa Taifa enzi hizo mpira wa Tanzania uko juu sana. Kwa hivyo tangu hapo nikawa mpenzi sana wa michezo. Kwa kupenda kusoma magazeti, nikapenda sana na mimi siku moja niandike. Nilikuwa navutiwa wana na uandikaji wa watu kama Johnson Mbwambo na Francis Chirwa. Nilitamani siku moja niwe kama wao. Nashukuru walikuwa mabosi wangu, walinifundisha kazi katika gazeti la Dimba kwa upendo kabisa. Kama ninasifiwa leo ni Mwandishi mzuri wa michezo, basi kwa sababu nilipitia kwa walimu wazuri hao na wengine wengi kweli. Eric Anthony alikuwa Mhariri wangu wa kwanza pale Dimba. Huyu jamaa alinipiga msasa sana.
FB_IMG_1437544685611Ulipata wapi ujasiri wa kuanzisha blog yako mwenyewe?haswa ukitazama hapo nyuma watanzania walio wengi walikuwa wanafikiri kuanzisha blog ni lazima uwe mtu maharufu au mtu ambaye umetoka kwa familia yenye pesa? Kama nilivyokuambia, niliamua tu kujilipua kwa kuacha kazi na kwenda kujiajiri mwenyewe. Nilijikabidhi kwa Mungu na leo ninamhsukuru sana Mungu kwa kweli. Amenisamamia na anaendelea kunisimamia. BIN ZUBEIRY ndiyo habari mjini
Hii blog unaitumia kama sehemu tuu ya vitu unavyo vipenda au pia ni sehemu ya kujiingizia kipato? Mama hii ofisi, inafanya niishi kupitia malipo ninayopata kutokana na vijitangazo hivyo. Ukiondoa hii tovuti, mimi mkulima na nina mpango kuanza mradi wa ufugaji nitakapohamia kwenye nyuma yangu Januari Mungu akipenda.
FB_IMG_1437541894205
Najua watu wengi hawajui historia ya ulipo tokea ila kwa sisi tulio kufahamu tunaona ni ukuu wa miujiza ya Mungu. Je wewe ulisha wahi kuwaza wakati wa utoto wako kuwa ipo siku moja utaishi maisha haya unayo ishi sasa hivi? Labda udokeze kidogo maisha ulio kulia: Kuna wakati huwa nalia mwenyewe ninapokumbuka nilipotoka, misukosuko na shida za maisha nilizopitia. Lakini mwisho wa siku ninamshukuru Mungu tu, kwani yeye ndiye mpangaji wa yote. Niseme nini Alpha, mimi nimetokea familia ya kimasikini pale Keko wewe mwenyewe unajua. Tulikuwa na maisha duni kupita duni zote. Kuna wakati nilikuwa nakwenda kwenye jalala la soko dogo pale Keko kuokota vilivyotupwa na kutafuta vyenye nafuu ili twende nyumbani kupika kupata chakula. Nilianza kufanya deiwaka hata kabla sijaanza darasa la kwanza, napimisha watu uzito kwa mzani si unakumbuka? Na ni ule mzani ulinosomesha mimi, ilikuwa kila nikitoka shule naenda kusanya, Napata fedha za mahitaji ya shule. Nilikuwa nakwenda kubeba mizigo Kitumbini. Nimepiga debe, nimeuza mitumba minadani. Manyanyaso, chuki na masimango hivyo ni vya kawaida.
2Wewe ni mtu au mwandishi wa habari pekee ulie bahatika kuona gari la kifahari (ambalo ni custom made) la kijana wa Bhakresa; ulijisikiaje ulipo pata fursa hiyo? Kwanza mlifahamiana wapi au ulimjuaje?
6
Yussuf ni rafiki yangu. Tumejuana kutokana na kazi, wao wanamiliki timu ile ya Azam FC. Alipenda ninavyoandika habari za timu yao, akawa rafiki yangu, tumeshibana hadi tumeaminiana kiasi hicho.
5
Na Yussuf pamoja na Zacharia Hans Poppe ni watu wenye mchango mkubwa katika maisha yangu. Hawa ni wafadhili wakuu wawww.binzubeiry.co.tz
8
Ni nini umejifunza zaidi au faida kubwa umepata kutokana na mitandao? Je unafikiri watanzania wanatumia vizuri mitandao?
Nimejifunza mengi sana, nilisahau kukuambia, nilisoma kozi moja fupi pia ya namna ya kuendesha blog mwaka 2012 ilidhaminiwa na SBL (Serengeti Breweries). Kuhusu matumizi, si Watanzania, watu dunia nzima wapo wanaotumia vibaya mitandao ya kijamii. Na vigumu kuwabadilisha. Hizo ni hulka. Mtu anayejishimu hawezi kuposti picha za ngono. Hawezi kutumia mtandao kumtukana mtu.
FB_IMG_1437541501275Nini ujumbe wako kwa Watanzania wenzako? Ujumbe wangu kwa Watanzania na vijana wenzangu. Wamtegemee Mungu, waache ushirikina. Mafanikio yanakuja baada ya kujituma. Lazima tufanye kazi, tuache majungu. Tanzania itaendelea zaidi, iwapo vijana watafanya kazi kwa bidii.
Asante sana Zubeiry!  Nami ninakushukuru Alpha, nimefanya mahojiano haya kwa heshima yako dada yangu. Huwa ninawakatalia hata watu wa televisheni huku, kwa sababu sipendi. Naomba utoe angalizo kuzuia watu wengine wasitumie article hii.
  
ANGALIZO: Si ruhusa kwa mtu au blogger yoyote yule kutumia (publish) haya mahojiano kwenye media yoyote au mahali popote. Hii article itaoneka hapa alphaigogo.com peke yake na hairusiwi kusambazwa mahali pengine. Asante.
 Credit: Mahojiano haya yameandaliwa na Alpha Igogo

 

Best wishes to Emelda Mwamanga

FB_IMG_1437451255294Napenda kuchukua fursa hii kumpongeza sana CEO wa Bang Magazine Ms. Emelda Mwamanga kwa kuamua kujitosa na kutangaza nia ya kugombea Ubunge wa viti maalum kupitia vyuo vikuu. Hongera sana  na nakutakia kila la kheri kwani unasifa zote na unastahili. Tabia zako ni mfano mzuri sana wa kuigwa kwa wasichana wa dogo ambao wana waangalieni nyinyi kama role model wao.  All the best!

Hot Shots of the day

FB_IMG_1437338201761President Obama spent quality time with his daughters and their friends in New York this weekend. How lovely! 2015_07_sashaWireAP_a72c1683d4cf481f8403a56787813b3d_16x9_992Simply beautiful!

Kutoka Facebook

FB_IMG_1437316741707lovely picture of Mwajuma and her beautiful children. Yani watoto wazurijee!! Hongera sana neighbor Mungu awalinde.

Positive people not Rich people!

Sorround yourself with positive people and not rich people! Some people are trying so hard to fit-in and have only people with “big money” as their circle of friends! The reason behind is  very few people who has been positively benefited from that kind of friendship. First of all, rich people always assume that everyone in the circle is well when comes to financial situation and often don’t like to be bothered with people begging for financial help!

Secondly, rich people can hardly support you emotionally. And this is due to the fact that they don’t know how to handle their own emotional issues that they might be facing. Often they Pretend to be fine while deep inside their hearts are very insecure with lots of pain  hiding under the nice expensive gourmets that they normally wear! Statistic shows many of them end up committing suicide or turn into a certain type of addiction. download

Thirdly, their love for money is way bigger than the love they have toward their fellow human being! They tend to be very selfish and self centered because they are  insecure. Their power and confidence comes from the ‘size’ of money they have in the savings account (s). So for you to try to fit in that circle wont help you much!

So my dear readers, its way better off if you sorround yourself with people who bring positive energy in your life. Even if they don’t have “big money” but they will always encourage you to go for your dreams and never give up! People who will always love you the same way wether you have zero digit or 6 digits in your bank account! Personally, I would rather sorround myself with truly wealthy people than rich people!

Best wishes to ShyRose Bhanji

FB_IMG_1437324032777Haya jamani mkowa wa Mara jemedari wetu anakuja kuokowa mkowa wetu kutoka kwenye majanga ya umaskini ulio tupwa. Mpeni nafasi awaletee maendeleo !  Hongera ShyRose, na kila la kheri katika mchakato huo.

Best Wishes to Ezekiel Kachare

FB_IMG_1437324094106Kwakweli ngoja tuu niwe mkweli as I always do 😁 ni muda toka nimeona hili tangazo la ndugu yangu (long time neighbor), childhood friend, and primary school classmate lakini nilishindwa kuliweka humu. Sababu haswa sipendi kujihusisha kwa undani na maswala ya siasa za Bongo kwasababu watanzania walio wengi wanafikiria siasa ni chuki. Hivyo kuepusha magroup yasioyo kuwa na ulazima niliamua kutoweka post za siasa kwa sasa. Ila basi inaponibidi kama hivi nitakuwa na post kuwapongeza au kuwatakia kila la kheri katika safari zao. Mara nyingi huwa naongelea siasa kwenye Facebook au nje ya mitandao ya kijamii na sihumu kwa blog.

Basi hivyo,  napenda kwanza kusema hongera kwa kudhubutu, na pia nakutakia kila la kheri katika safari yako. I hope Chadema watakusimamisha.

Kutoka Facebook

FB_IMG_1437317045145Nimependa sana hii picha ya familia ya Mr and Mrs Mali wakati wa siku ya sherehe za Eid. Just beautiful!

Je wajua hili?

FB_IMG_1437316698210Wapendwa nimesoma hii kutoka kwa Facebook ya cousin yangu nikaona bora ni share nanyi. Lakini naomba ujue kuwa original source ya habari inatoka kwa NageriaCamera.net

Inasemekana tunda la Mastafeli lina virutubisho muhimu sana ambavyo vinasaidia kuuwa vijududu vya kansa (anti-cancer) za aina zote! Inaponya magonjwa mengi ya tokanayo na bacterial na fungus. Vile vile inasaidia kulinda na kujenga upungufu wa kinga mwili, inaongeza nguvu mwilini na kutibu magonjwa mengi sana kama Bp na Kisukari.

Haya wapendwa usije ukafa au ukaacha mtu akafa kwa kukosa pesa ya matibabu wakati kuna matibabu ya bei nafuu kabisa na ni ya kiasili. Uchunguzi wa hili tunda umefanywa na vyuo mbali mbali vya Europe na America.

To all my Muslim friends and readers, wishing you….

eid-ul-fitr-mubarak-4

                   😍الله يبارك😍